專注力

EP19 運動很好,但是所有運動都能,幫孩子專心嗎?來聊聊如何用「動」來提升孩子的專注力

小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckgpz76xhbclm0803w18xt7lc
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgpz76xhbclm0803w18xt7lc/comments
運動不僅是一種鍛煉身體的方式,更是提升大腦活力和專注力的有效手段。對於那些經常感到心不在焉或容易分心的孩子來說,運動可以成為一個強大的工具,幫助他們提高注意力和學習效率。然而,並非所有運動都是相等的。要達到最佳的專注力提升效果,選擇合適的運動類型至關重要。但是,運動並不是一個簡單的解決方案。要取得實質性的效果,需要先了解孩子不專心的核心原因,才能透選擇正確的訓練方式,即使是需要藉由運動來提升專注力,也需要經過評估後,訂定適當的運動計畫,才能夠有效幫助到孩子,而不會浪費時間。

2024-01-09
18:40
comments
No Rating